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¿Cómo ayudarles a dormir bien? ¿Los niños deben dormir solos o acompañados? Dormir bien y suficiente es importantísimo, y no siempre lo tenemos lo bastante en cuenta en las familias. Si necesitáis ayuda en cualquier aspecto relacionado con el sueño, no dudéis en consultarme. Unos consejos fáciles y breves pueden ayudaros a dormir tranquilos y bien. Por el momento en este artículo os ofrezco algunas reflexiones e ideas para ayudar a los niños a dormir lo suficiente. Ellos lo agradecerán, y los mayores también: nuestro propio descanso es fundamental para una vida de familia satisfactoria en muchos ámbitos. ¿Cuántas horas